自己実現の欲求との付き合い方はどうする？

先日の

人はどうしたら幸せになれるのか？（理屈でわかりにくいことを理屈で紹介する②）

では

どうしたら幸せになれるのか？

の答えをこの本では

「欲求を減らして、感謝心を高めること」

と言っていると紹介しました。

また、

自己実現させるために（同期に読んでほしい本）

では、マズローの欲求段階説を紹介しました。

アメリカ合衆国の心理学者・アブラハム・マズローが、「人間は自己実現に向かって絶えず成長する生きものである」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化したもので、人間は次の段階を順に踏むとされているというものです。

生理的欲求
生命維持のための食欲・性欲・睡眠欲等の本能的・根源的な欲求

安全の欲求
衣類・住居など、安定・安全な状態を得ようとする欲求

所属と愛の欲求
集団に属したい、誰かに愛されたいといった欲求

承認の欲求
自分が集団から価値ある存在と認められ、尊敬されることを求める欲求　

自己実現の欲求
自分の能力・可能性を発揮し、創作的活動や自己の成長を図りたいと思う欲求


では、

自己実現の欲求とはどのように付き合えばよいのか・・・

欲求を減らして、感謝心を高めることをすると

「私は少しくらい出来ない人間でも良い・・・

自由に歩けるし、好きなこともできる。

生まれてきたことに感謝しよう。」

という感じでしょうか？

先日紹介した

いつも幸せな人の心のルール (2009/06/16) 黒岩貴 商品詳細を見る

こちらの本によると

ひとまず現在の自分を受け入れて、心の平穏を確保し

それから向上心で自分を高めていけば良い

と書いてありました。

「ふむふむ、なるほどなぁ・・・」

と感じていました。

しかし

先日、セラピストの石井裕之さんのセミナーDVDを見ていると

石井さんはこう言われました。

「私は現在の大嫌いな自分を認めて納得する人が大嫌いです。

私は今の自分が大嫌いで仕方が無なくて、どうしても自分を変えたい人が

好きです」

と・・・・

「頑張らなくていいよ・・・という言葉を発することが出来る人は

すでに自己実現できた人だ」

と

「だから頑張らなくていいよ・・・という言葉を発する人は頑張らなくてもいい状態の人だけど、

自分のことが大嫌いで自分を変えたい人は変わりたいし、変われるように頑張りたいし、

頑張らないといけない！」

と

私はこの言葉を聴き、共感しました。

「自己実現の欲求は減らさないほうがいいなぁ・・・」

と思いました。

心の平穏は訪れるかもしれませんが

成長のスピードは確実に落ちると思うからです。

石井さんはセミナーの最後に会場全員で

「がんばれ！」

という一声でセミナーを終わられ、退場されました。

その最後の「がんばれ！」の言葉が

私の心にも深く残りました。

自己成長、自己実現に必要なのは努力しかないと・・・

自己実現の欲求だけは減らさない方がいいような気がします。

新たな見方があるようなら、また皆さん教えてくださいね

～追伸～

セミナーの内容は「確かそういった内容だった」という記憶で書いています。

言葉の使い方やニュアンスにずれがあるかもしれません。

その点はご容赦ください。